Über Mich
Meine Leidenschaft
ist neben dem funktionellen Training in der freien Natur, das Gruppentraining wie bei Pilates, Rückentraining oder Ganzkörpertraining
Als Gesundheitsmanagerin, Personaltrainerin und Kursleiterin für Fitness- und Rehabilitationssport bin ich schon seit über 20 Jahren am Thema Sport und Gesundheit interessiert.
Mir liegt es mir am Herzen, Menschen zu einer besseren Gesundheit und Fitness zu helfen, sie für ihre Fitnessziele zu motivieren und so ihr Leben vielleicht etwas besser zu machen.
Mit individuell erstellten Trainingsplänen, verschiedenen Gruppenkursen und viel motivierender Unterstützung stehe ich ihnen zur Seite, um Spaß am Sport zu haben und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Unsere Kurse
Personalisiertes Training
Individuelle Betreuung
Gruppentraining
Motivation in der Gruppe
Online-Kurse
Flexibles Training
Bewertungen
Ramona Rost ist eine fantastische Trainerin! Mit ihrer Unterstützung habe ich meine Fitnessziele schneller erreicht als je zuvor. Sie ist motivierend, professionell und einfühlsam.
Laura M.
Ich bin so dankbar, dass ich Ramona gefunden habe. Ihre Trainings sind herausfordernd, aber sie schafft es, mich immer wieder zu motivieren. Danke, Ramona!
Max K.
Ramona hat mir geholfen, meine Fitnessroutine auf das nächste Level zu bringen. Ihre positive Energie und Fachkenntnisse machen das Training zu einem Highlight in meiner Woche.
Sophie L.